Over Ons

Wie ben ik?
Ik ben Jhana. Geboren in Brummen en sinds 2012 woonachtig in de mooie Achterhoek e.o. Tussendoor in o.a. Utrecht en Rotterdam gewoond. Vanaf mijn 20ste jaar geïnteresseerd in yoga en zen. Ton Lathouders heeft mij zenmeester gemaakt. Via hem heb ik de Chinese zen leren kennen, hoewel ik ook de Japanse zen ken en beoefen.

Wat ik doe?
Jarenlang als behandelaar en later manager in de verslavingszorg en GGZ gewerkt.

Mijn hobby's:
Ik ga meerdere keren per week naar de sauna en sportschool. Zazen/zitmeditatie beoefen ik meerdere keren elke dag. Dat geeft mij rust en zelfreflectie.

Doel:
Mensen leren bewust om te gaan met zichzelf, anderen en de mooie natuur. Mensen leren hun innerlijke rust te vinden en samen oplossingen te vinden voor problemen.
Genotmiddelen: drank en drugs dienen vaak als middel om stress te verzachten. Ik help je ervan af of er bewust me om te gaan.

Wat vraag ik terug voor mijn mindfulnesstraining en sessies?
Een vrijwillige beloning, een positieve review en de wil bij jou om een mooier mens te worden. Die weer geniet van het leven, nadat je bij mij een training of sessies gedaan hebt.